妊活成功のための基礎知識
妊活を始める前に知っておきたい基本的な知識や準備について解説します。
生理周期・排卵日計算ツール
妊活をサポートする無料の生理周期計算ツールです。排卵日予測、妊娠しやすい時期の特定、次回生理日の予測ができます。
生理周期を計算
前回の生理開始日と平均的な周期を入力してください
よくある質問
一般的に、排卵は次の生理開始の14日前に起こります。当ツールでは、入力された生理開始日から約14日後を排卵日として計算しています。
排卵日とその前後2日間が最も妊娠しやすい時期です。精子は女性の体内で3-5日生存できるため、排卵日前の性交でも妊娠の可能性があります。
生理周期が不規則な場合は、基礎体温の測定をお勧めします。また、過度なストレスや極端な運動、急激な体重変化は生理不順の原因となることがあります。